Phân tích HYROX: Heather Leach - London 01:09:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Heather Leach

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:09:59
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

Heather Leach

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:48 (48%)

Stations32:02 (46%)

Roxzone4:14 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+4.6%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:53	410
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:39	599
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:46	415
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	4:11	65
Running 5	4:13	-
Rowing	5:04	324
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:49	119
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:02	199
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:38	87
Running Total	33:48	150
Roxzone Total	4:14	53