Phân tích HYROX: Katie Kenney

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:09
Xếp hạng: #50
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Katie Kenney

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:59 (52%)

Stations29:21 (41%)

Roxzone4:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+5.1%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:29	30
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:59	42
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:23	209
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:53	34
Running 5	4:33	-
Rowing	4:47	64
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:59	249
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:32	67
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:19	40
Running Total	36:59	243
Roxzone Total	4:54	250

Phân tích HYROX: Katie Kenney - London 01:11:09 | HyCoach