Phân tích HYROX: Katie Mcnally

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:42
Xếp hạng: #57
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · OPEN

Katie Mcnally

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:49 (51%)

Stations30:34 (43%)

Roxzone4:24 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+5.0%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:43	187
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:28	415
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:51	46
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:22	90
Running 5	4:45	-
Rowing	4:58	202
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:06	378
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:55	160
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:11	26
Running Total	36:49	236
Roxzone Total	4:24	88

Phân tích HYROX: Katie Mcnally - London 01:11:42 | HyCoach