Phân tích HYROX: Lisa Martin

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:50
Xếp hạng: #152
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Lisa Martin

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:15 (46%)

Stations35:01 (46%)

Roxzone5:39 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+8.3%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:38	102
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:36	532
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:47	429
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	5:41	411
Running 5	4:21	-
Rowing	4:58	219
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:56	200
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:24	365
Running 8	5:44	-
Wall Balls	6:01	458
Running Total	35:15	184
Roxzone Total	5:39	538

Phân tích HYROX: Lisa Martin - London 01:15:50 | HyCoach