Phân tích HYROX: Niamh Doran

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:16:11
Xếp hạng: #162
Xếp hạng AG: #47
Hạng: SOLO · OPEN

Niamh Doran

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:06 (46%)

Stations36:44 (48%)

Roxzone4:26 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+5.3%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:56	498
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:11	1030
Running 3	4:17	-
Sled Pull	5:52	933
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:27	106
Running 5	4:16	-
Rowing	5:08	417
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:49	120
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:33	436
Running 8	5:21	-
Wall Balls	6:48	677
Running Total	35:06	179
Roxzone Total	4:26	98

Phân tích HYROX: Niamh Doran - London 01:16:11 | HyCoach