Phân tích HYROX: Daisy Thomas - London 01:20:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daisy Thomas

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:20:34
Xếp hạng: #287
Xếp hạng AG: #40
Hạng: SOLO · OPEN

Daisy Thomas

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:03 (53%)

Stations32:55 (41%)

Roxzone4:41 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+1.3%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:51	380
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:27	401
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:16	170
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:07	254
Running 5	5:09	-
Rowing	4:51	110
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:57	208
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:31	60
Running 8	6:38	-
Wall Balls	5:55	423
Running Total	43:03	655
Roxzone Total	4:41	174