Phân tích HYROX: Jo Desborough - London 01:27:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jo Desborough

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:27:52
Xếp hạng: #557
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Jo Desborough

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:43 (45%)

Stations42:53 (49%)

Roxzone5:21 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+10.7%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:56	479
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:48	748
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:52	471
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	6:24	653
Running 5	4:46	-
Rowing	5:33	905
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:23	720
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	7:56	1240
Running 8	6:27	-
Wall Balls	8:01	977
Running Total	39:43	422
Roxzone Total	5:21	417