Phân tích HYROX: Rachel Williams - London 01:33:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rachel Williams

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Rachel Williams

Tổng thời gian: 01:33:37
Xếp hạng: #768
Xếp hạng AG: #173
Hạng: SOLO · OPEN

Rachel Williams

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:37 (52%)

Stations38:57 (42%)

Roxzone6:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km+11.1%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:36	-
SkiErg	5:26	1140
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:00	46
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:42	384
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	7:01	815
Running 5	6:16	-
Rowing	5:40	996
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:35	890
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:46	539
Running 8	7:38	-
Wall Balls	6:47	672
Running Total	48:37	1060
Roxzone Total	6:08	717