Phân tích HYROX: Sophie Johnson - London 01:38:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sophie Johnson

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:38:47
Xếp hạng: #915
Xếp hạng AG: #139
Hạng: SOLO · OPEN

Sophie Johnson

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:33 (52%)

Stations40:14 (41%)

Roxzone7:04 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:27/km+18.1%33.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:48	297
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:07	91
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:38	338
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	5:32	368
Running 5	5:52	-
Rowing	5:24	729
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:43	988
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	8:04	1249
Running 8	12:04	-
Wall Balls	6:58	739
Running Total	51:33	1218
Roxzone Total	7:04	991