Phân tích HYROX: Charli Gale

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:39:20
Xếp hạng: #936
Xếp hạng AG: #206
Hạng: SOLO · OPEN

Charli Gale

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:36 (50%)

Stations42:21 (43%)

Roxzone7:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:12/km+14.7%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:55	459
Running 2	5:33	-
Sled Push	3:15	1077
Running 3	5:54	-
Sled Pull	5:40	868
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	6:23	648
Running 5	6:11	-
Rowing	5:20	649
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:19	659
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	5:48	917
Running 8	8:07	-
Wall Balls	8:41	1078
Running Total	49:36	1111
Roxzone Total	7:27	1067

Phân tích HYROX: Charli Gale - London 01:39:20 | HyCoach