Phân tích HYROX: Louisa Craigs - London 01:39:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Louisa Craigs

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:39:45
Xếp hạng: #951
Xếp hạng AG: #118
Hạng: SOLO · OPEN

Louisa Craigs

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:27 (51%)

Stations42:30 (43%)

Roxzone6:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:18/km+4.6%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:37	92
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:14	181
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:32	293
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	8:57	1133
Running 5	6:04	-
Rowing	4:54	150
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:11	510
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	5:00	642
Running 8	8:23	-
Wall Balls	10:05	1211
Running Total	50:27	1164
Roxzone Total	6:52	948