Phân tích HYROX: Josh Henry & Martyn Wright - London 01:01:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Josh Henry & Martyn Wright

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:01:00
Xếp hạng: #63
Xếp hạng AG: #31
Hạng: DOUBLES · PRO

Josh Henry

Martyn Wright

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:18 (53%)

Stations24:40 (40%)

Roxzone4:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+4.4%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:43	111
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:20	215
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:35	105
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:35	118
Running 5	3:50	-
Rowing	4:04	97
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:32	110
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:54	45
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:57	42
Running Total	32:18	52
Roxzone Total	4:07	111