Phân tích HYROX: Paul Preston & Jon Melson - London 01:01:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Preston & Jon Melson

HYROX London — 3 tháng 5, 2025

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:01:48
Xếp hạng: #71
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · PRO

Paul Preston

Jon Melson

3-5THÁNG 520253

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:22 (56%)

Stations23:38 (38%)

Roxzone3:52 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+0.8%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:43	113
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:42	43
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:10	53
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:03	36
Running 5	4:17	-
Rowing	3:54	53
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:32	109
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:18	94
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:16	74
Running Total	34:22	95
Roxzone Total	3:52	71