Phân tích HYROX: Macauley Geddes & Tom Penn - London 01:02:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Macauley Geddes & Tom Penn

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:02:58
Xếp hạng: #80
Xếp hạng AG: #40
Hạng: DOUBLES · PRO

Macauley Geddes

Tom Penn

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:49 (55%)

Stations24:59 (40%)

Roxzone3:15 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+12.1%50.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:47	145
Running 2	3:18	-
Sled Push	1:49	79
Running 3	3:24	-
Sled Pull	3:39	116
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	2:18	67
Running 5	3:40	-
Rowing	4:11	134
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:24	45
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	2:59	55
Running 8	10:13	-
Wall Balls	4:52	136
Running Total	34:49	106
Roxzone Total	3:15	17