Phân tích HYROX: Emily Astbury & Sophie Morgan - London 01:15:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emily Astbury & Sophie Morgan

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:30
Xếp hạng: #91
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · PRO

Emily Astbury

Sophie Morgan

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:42 (57%)

Stations27:40 (37%)

Roxzone5:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km-0.3%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:17	72
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:09	86
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:04	94
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:51	35
Running 5	5:01	-
Rowing	4:31	44
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:38	33
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:50	85
Running 8	6:52	-
Wall Balls	4:20	75
Running Total	42:42	112
Roxzone Total	5:12	119