Phân tích HYROX: Kim Beattie & Sophie Hoskin - London 01:24:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kim Beattie & Sophie Hoskin

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:18
Xếp hạng: #162
Xếp hạng AG: #42
Hạng: DOUBLES · PRO

Kim Beattie

Sophie Hoskin

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:08 (53%)

Stations33:51 (40%)

Roxzone5:24 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+5.1%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:18	74
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:58	37
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:59	86
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:25	189
Running 5	5:21	-
Rowing	4:45	108
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:59	163
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:37	170
Running 8	7:29	-
Wall Balls	7:50	223
Running Total	45:08	150
Roxzone Total	5:24	142