Phân tích HYROX: Jake Fletcher & Josh Brown

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:57:33
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jake Fletcher

Josh Brown

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:23 (58%)

Stations20:30 (36%)

Roxzone3:43 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+6.1%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:36	78
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:22	69
Running 3	3:57	-
Sled Pull	2:12	65
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	1:51	13
Running 5	4:06	-
Rowing	3:59	73
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:15	18
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:24	23
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:51	27
Running Total	33:23	156
Roxzone Total	3:43	127

Phân tích HYROX: Jake Fletcher & Josh Brown - London 00:57:33 | HyCoach