Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniel Brook & Lewis Holmes

HYROX London — 3 tháng 5, 2025

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:58:25
Xếp hạng: #50
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Brook

Lewis Holmes

3-5THÁNG 520253

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:16 (55%)

Stations21:49 (37%)

Roxzone4:25 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+3.1%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:39	133
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:43	540
Running 3	3:52	-
Sled Pull	2:07	45
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:23	180
Running 5	3:55	-
Rowing	4:14	324
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:27	226
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:38	77
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:38	5
Running Total	32:16	111
Roxzone Total	4:25	375

Phân tích HYROX: Daniel Brook & Lewis Holmes - London 00:58:25 | HyCoach