Phân tích HYROX: Ben Llewellyn & Ben Edwards - London 01:01:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ben Llewellyn & Ben Edwards

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:01:22
Xếp hạng: #127
Xếp hạng AG: #78
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ben Llewellyn

Ben Edwards

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:37 (53%)

Stations24:31 (40%)

Roxzone4:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+7.1%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:52	487
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:41	492
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:53	501
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:14	627
Running 5	4:03	-
Rowing	4:28	634
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:16	31
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:04	274
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:03	99
Running Total	32:37	128
Roxzone Total	4:18	324