Phân tích HYROX: Jobe Urquhart & Craig Wright

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:03:18
Xếp hạng: #186
Xếp hạng AG: #105
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jobe Urquhart

Craig Wright

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:48 (56%)

Stations23:22 (37%)

Roxzone4:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+5.2%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:49	406
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:38	394
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:26	164
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:42	365
Running 5	4:30	-
Rowing	4:01	96
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:24	161
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:53	177
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:29	385
Running Total	35:48	297
Roxzone Total	4:12	285

Phân tích HYROX: Jobe Urquhart & Craig Wright - London 01:03:18 | HyCoach