Phân tích HYROX: Christopher Izzo & Javier Garcia Perez

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:04:02
Xếp hạng: #214
Xếp hạng AG: #76
Hạng: DOUBLES · OPEN

Christopher Izzo

Javier Garcia Perez

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:59 (56%)

Stations23:45 (37%)

Roxzone4:23 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+7.6%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:37	103
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:36	331
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:48	428
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:25	193
Running 5	4:26	-
Rowing	3:53	26
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:23	146
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:29	510
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:34	439
Running Total	35:59	310
Roxzone Total	4:23	365

Phân tích HYROX: Christopher Izzo & Javier Garcia Perez - London 01:04:02 | HyCoach