Phân tích HYROX: Dave Smith & Steve Wheatley

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:04:29
Xếp hạng: #227
Xếp hạng AG: #124
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dave Smith

Steve Wheatley

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:03 (57%)

Stations22:36 (35%)

Roxzone4:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+12.4%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:37	98
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:20	42
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:43	352
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	1:54	17
Running 5	4:43	-
Rowing	4:15	357
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:41	613
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:50	146
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:16	244
Running Total	37:03	384
Roxzone Total	4:55	591

Phân tích HYROX: Dave Smith & Steve Wheatley - London 01:04:29 | HyCoach