Phân tích HYROX: Luca Annicchiarico & Matt Mellor

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:54
Xếp hạng: #285
Xếp hạng AG: #150
Hạng: DOUBLES · OPEN

Luca Annicchiarico

Matt Mellor

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:20 (57%)

Stations23:32 (36%)

Roxzone5:07 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+6.1%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:42	222
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:34	275
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:59	585
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:25	196
Running 5	4:35	-
Rowing	4:11	272
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:38	526
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:58	216
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:05	119
Running Total	37:20	397
Roxzone Total	5:07	673

Phân tích HYROX: Luca Annicchiarico & Matt Mellor - London 01:05:54 | HyCoach