Phân tích HYROX: Mark Collins & Mark Knight - London 01:13:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mark Collins & Mark Knight

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:12
Xếp hạng: #586
Xếp hạng AG: #93
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mark Collins

Mark Knight

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:43 (54%)

Stations28:21 (39%)

Roxzone5:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+9.5%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:12	918
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:56	847
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:20	774
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:01	889
Running 5	4:45	-
Rowing	4:48	906
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:33	409
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:29	518
Running 8	6:32	-
Wall Balls	5:02	699
Running Total	39:43	572
Roxzone Total	5:11	705