Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dan Amos & Ben O'Connor

HYROX London — 3 tháng 5, 2025

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:46
Xếp hạng: #607
Xếp hạng AG: #308
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dan Amos

Ben O'Connor

3-5THÁNG 520253

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:27 (59%)

Stations25:39 (35%)

Roxzone4:44 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+20.1%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:21	-
SkiErg	3:46	311
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:33	248
Running 3	4:47	-
Sled Pull	2:42	347
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:41	819
Running 5	5:19	-
Rowing	4:08	223
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:41	602
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:32	551
Running 8	7:19	-
Wall Balls	4:36	468
Running Total	43:27	802
Roxzone Total	4:44	512

Phân tích HYROX: Dan Amos & Ben O'Connor - London 01:13:46 | HyCoach