Phân tích HYROX: Ross Robinson & Craig Robinson - London 01:16:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ross Robinson & Craig Robinson

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:08
Xếp hạng: #697
Xếp hạng AG: #348
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ross Robinson

Craig Robinson

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:39 (55%)

Stations29:08 (38%)

Roxzone5:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+9.2%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:10	885
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:45	592
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:22	791
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:31	758
Running 5	5:03	-
Rowing	4:30	679
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:37	521
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:52	921
Running 8	6:29	-
Wall Balls	5:21	822
Running Total	41:39	694
Roxzone Total	5:24	765