HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Sam Hewitt & Richard Hanson

HYROX London — 3 tháng 5, 2025

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Sam Hewitt · Richard Hanson

Tổng thời gian
01:17:03
Xếp hạng
#728
Xếp hạng AG
#135
Hạng
DOUBLES · OPEN
SH

Sam Hewitt

RH

Richard Hanson

3-5THÁNG 520253
Hoàn tất
7,543

HYROX London

London, United Kingdom
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:43 (61%)
Stations24:52 (32%)
Roxzone5:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+13.1%11.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:28-
SkiErg3:57626
Running 25:12-
Sled Push1:44560
Running 35:31-
Sled Pull2:29190
Running 45:37-
Burpee Broad Jump2:47411
Running 55:47-
Rowing4:23533
Running 65:45-
Farmers Carry1:36485
Running 75:53-
Sandbag Lunges3:26488
Running 87:34-
Wall Balls4:30389
Running Total46:43940
Roxzone Total5:32801