Phân tích HYROX: Chloe Attwal & Faye Haddon - London 01:04:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chloe Attwal & Faye Haddon

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:04:06
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chloe Attwal

Faye Haddon

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:05 (58%)

Stations22:48 (36%)

Roxzone4:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+5.1%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:11	47
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:37	239
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:56	36
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:26	7
Running 5	4:34	-
Rowing	4:24	12
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:30	102
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:24	17
Running 8	6:15	-
Wall Balls	3:20	9
Running Total	37:05	20
Roxzone Total	4:17	28