Phân tích HYROX: Michelle Hinnigan & Jade Donnelly - London 01:09:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michelle Hinnigan & Jade Donnelly

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:57
Xếp hạng: #66
Xếp hạng AG: #34
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michelle Hinnigan

Jade Donnelly

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:27 (58%)

Stations25:09 (36%)

Roxzone4:26 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+6.0%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:20	164
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:39	289
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:23	209
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:45	31
Running 5	4:51	-
Rowing	4:44	159
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:43	385
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:00	151
Running 8	6:46	-
Wall Balls	3:35	73
Running Total	40:27	113
Roxzone Total	4:26	60