Phân tích HYROX: India Wood & Sophie Malyon - London 01:10:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: India Wood & Sophie Malyon

HYROX London — 3 tháng 5, 2025

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:03
Xếp hạng: #69
Xếp hạng AG: #25
Hạng: DOUBLES · OPEN

India Wood

Sophie Malyon

3-5THÁNG 520253

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:57 (57%)

Stations25:39 (37%)

Roxzone4:31 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+7.3%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:22	191
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:31	128
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:21	193
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:36	288
Running 5	4:55	-
Rowing	4:41	124
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:33	148
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	2:53	98
Running 8	6:24	-
Wall Balls	3:42	115
Running Total	39:57	90
Roxzone Total	4:31	77