Phân tích HYROX: Kennedy Gorrie & Joanne Wheeler - London 01:10:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kennedy Gorrie & Joanne Wheeler

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:19
Xếp hạng: #75
Xếp hạng AG: #38
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kennedy Gorrie

Joanne Wheeler

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:34 (56%)

Stations26:11 (37%)

Roxzone4:40 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+10.9%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:24	250
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:51	647
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:32	309
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:29	228
Running 5	4:48	-
Rowing	5:15	768
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:26	56
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:47	73
Running 8	6:32	-
Wall Balls	3:27	19
Running Total	39:34	73
Roxzone Total	4:40	98