Phân tích HYROX: Katie Vallance & Grace Robertson

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:12:28
Xếp hạng: #129
Xếp hạng AG: #48
Hạng: DOUBLES · OPEN

Katie Vallance

Grace Robertson

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:31 (57%)

Stations26:00 (36%)

Roxzone5:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+14.1%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:14	65
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:32	154
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:51	27
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:13	553
Running 5	5:11	-
Rowing	4:35	63
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:33	139
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:15	281
Running 8	6:50	-
Wall Balls	3:47	175
Running Total	41:31	151
Roxzone Total	5:03	213

Phân tích HYROX: Katie Vallance & Grace Robertson - London 01:12:28 | HyCoach