HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Sophia Rose & Tonya Ceyhan

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

Sophia Rose · Tonya Ceyhan

Tổng thời gian
01:17:04
Xếp hạng
#273
Xếp hạng AG
#122
Hạng
DOUBLES · OPEN
AUS flag
SR

Sophia Rose

GBR flag
TC

Tonya Ceyhan

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243
Hoàn tất
16,714

HYROX London

London, United Kingdom
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:50 (57%)
Stations27:26 (36%)
Roxzone5:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+11.4%13.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:11-
SkiErg4:33486
Running 24:58-
Sled Push1:43402
Running 35:08-
Sled Pull3:22201
Running 45:13-
Burpee Broad Jump3:26207
Running 55:17-
Rowing4:55365
Running 65:16-
Farmers Carry1:39277
Running 75:32-
Sandbag Lunges3:39538
Running 87:20-
Wall Balls4:09423
Running Total43:50271
Roxzone Total5:52531