Phân tích HYROX: Zoe Hill & Amy Hicks - London 01:17:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Zoe Hill & Amy Hicks

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:17:31
Xếp hạng: #296
Xếp hạng AG: #129
Hạng: DOUBLES · OPEN

Zoe Hill

Amy Hicks

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:01 (58%)

Stations27:24 (35%)

Roxzone5:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+6.0%37.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:32	470
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:36	235
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:58	605
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:17	153
Running 5	4:49	-
Rowing	4:53	313
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:27	70
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:24	375
Running 8	11:11	-
Wall Balls	4:17	534
Running Total	45:01	342
Roxzone Total	5:09	260