Phân tích HYROX: Emma Jackson & Danielle Farrell - London 01:17:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emma Jackson & Danielle Farrell

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:17:31
Xếp hạng: #297
Xếp hạng AG: #130
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Jackson

Danielle Farrell

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:58 (58%)

Stations26:38 (34%)

Roxzone6:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+7.7%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:19	146
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:31	132
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:11	117
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:07	500
Running 5	5:17	-
Rowing	4:42	132
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:38	253
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:19	316
Running 8	7:30	-
Wall Balls	3:51	238
Running Total	44:58	336
Roxzone Total	6:00	583