Phân tích HYROX: Katie Walker & Ella Price - London 01:17:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Katie Walker & Ella Price

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:17:39
Xếp hạng: #306
Xếp hạng AG: #112
Hạng: DOUBLES · OPEN

Katie Walker

Ella Price

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:21 (60%)

Stations26:29 (34%)

Roxzone4:53 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+9.1%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:20	158
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:30	113
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:15	141
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:52	403
Running 5	5:46	-
Rowing	4:44	157
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:29	94
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:18	310
Running 8	7:22	-
Wall Balls	4:01	333
Running Total	46:21	440
Roxzone Total	4:53	166