Phân tích HYROX: Zoe Birch & Emma Robertson - London 01:17:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Zoe Birch & Emma Robertson

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:52
Xếp hạng: #316
Xếp hạng AG: #140
Hạng: DOUBLES · OPEN

Zoe Birch

Emma Robertson

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:02 (58%)

Stations27:30 (35%)

Roxzone5:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+7.9%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:15	79
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:31	130
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:18	167
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:13	556
Running 5	5:24	-
Rowing	4:47	220
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:49	556
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:42	572
Running 8	7:46	-
Wall Balls	3:55	281
Running Total	45:02	345
Roxzone Total	5:24	356