Phân tích HYROX: Natalie Ward & Kelly Gray - London 01:18:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Natalie Ward & Kelly Gray

HYROX London — 3 tháng 5, 2025

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:18:54
Xếp hạng: #363
Xếp hạng AG: #158
Hạng: DOUBLES · OPEN

Natalie Ward

Kelly Gray

3-5THÁNG 520253

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:59 (61%)

Stations24:32 (31%)

Roxzone6:28 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+3.6%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:37	610
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:41	334
Running 3	5:35	-
Sled Pull	2:58	42
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	2:42	27
Running 5	5:55	-
Rowing	4:49	241
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:34	171
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	2:43	59
Running 8	7:56	-
Wall Balls	3:28	25
Running Total	47:59	560
Roxzone Total	6:28	717