Phân tích HYROX: Heather Williams & Katie Stones - London 01:19:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Heather Williams & Katie Stones

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:19:01
Xếp hạng: #365
Xếp hạng AG: #128
Hạng: DOUBLES · OPEN

Heather Williams

Katie Stones

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:43 (57%)

Stations28:13 (36%)

Roxzone6:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km+0.9%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:39	648
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:51	650
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:45	475
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:46	367
Running 5	5:23	-
Rowing	4:54	343
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:55	723
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:20	329
Running 8	6:53	-
Wall Balls	4:03	351
Running Total	44:43	320
Roxzone Total	6:09	635