Phân tích HYROX: Kathryn Benjamin & Nadine Marshall - London 01:21:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kathryn Benjamin & Nadine Marshall

HYROX London — 3 tháng 5, 2025

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:11
Xếp hạng: #452
Xếp hạng AG: #193
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kathryn Benjamin

Nadine Marshall

3-5THÁNG 520253

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:24 (58%)

Stations28:21 (35%)

Roxzone5:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km-5.1%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:11	49
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:49	596
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:37	364
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:08	515
Running 5	5:40	-
Rowing	4:46	199
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:53	679
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:37	502
Running 8	7:44	-
Wall Balls	4:20	560
Running Total	47:24	518
Roxzone Total	5:30	392