Phân tích HYROX: Nicole Parnell & Amanda Woolridge

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:31:21
Xếp hạng: #814
Xếp hạng AG: #183
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicole Parnell

Amanda Woolridge

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:24 (57%)

Stations32:08 (35%)

Roxzone6:54 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:33/km+5.8%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:43	-
SkiErg	4:31	433
Running 2	6:04	-
Sled Push	1:54	707
Running 3	6:15	-
Sled Pull	3:59	623
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	5:26	926
Running 5	6:21	-
Rowing	5:11	689
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:44	424
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	4:15	820
Running 8	8:05	-
Wall Balls	5:08	911
Running Total	52:24	814
Roxzone Total	6:54	817

Phân tích HYROX: Nicole Parnell & Amanda Woolridge - London 01:31:21 | HyCoach