Phân tích HYROX: Lauren Sears & Rebecca Lewis - London 01:44:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lauren Sears & Rebecca Lewis

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:44:09
Xếp hạng: #1022
Xếp hạng AG: #414
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lauren Sears

Rebecca Lewis

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running60:44 (58%)

Stations36:25 (35%)

Roxzone7:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:36/km+18.7%19.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:59	995
Running 2	6:25	-
Sled Push	1:52	679
Running 3	6:43	-
Sled Pull	5:34	1085
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	6:54	1071
Running 5	7:40	-
Rowing	5:34	988
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	2:00	867
Running 7	7:37	-
Sandbag Lunges	4:59	1002
Running 8	11:19	-
Wall Balls	4:33	693
Running Total	1:00:44	1018
Roxzone Total	7:05	862