Phân tích HYROX: Sarah Walker & Emma Thompson

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:44:59
Xếp hạng: #1031
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Walker

Emma Thompson

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:13 (54%)

Stations39:24 (38%)

Roxzone8:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:09/km+5.8%29.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:49	-
SkiErg	4:51	879
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:56	749
Running 3	6:08	-
Sled Pull	5:20	1064
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	6:29	1047
Running 5	6:38	-
Rowing	4:56	376
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:54	705
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	5:56	1073
Running 8	12:47	-
Wall Balls	8:02	1111
Running Total	57:13	958
Roxzone Total	8:27	1031

Phân tích HYROX: Sarah Walker & Emma Thompson - London 01:44:59 | HyCoach