Phân tích HYROX: Sarah Hamilton & Rachel Hamilton - London 01:49:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sarah Hamilton & Rachel Hamilton

HYROX London — 3 tháng 5, 2025

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:49:54
Xếp hạng: #1062
Xếp hạng AG: #241
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Hamilton

Rachel Hamilton

3-5THÁNG 520253

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running64:55 (59%)

Stations35:35 (32%)

Roxzone9:28 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:07/km+34.6%17.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:35	-
SkiErg	5:06	1038
Running 2	6:21	-
Sled Push	2:01	866
Running 3	7:17	-
Sled Pull	5:27	1074
Running 4	8:06	-
Burpee Broad Jump	5:58	994
Running 5	8:38	-
Rowing	5:29	950
Running 6	8:10	-
Farmers Carry	1:59	838
Running 7	8:33	-
Sandbag Lunges	4:54	985
Running 8	11:20	-
Wall Balls	4:41	755
Running Total	1:04:55	1072
Roxzone Total	9:28	1080