Phân tích HYROX: Dervla Kennelly & Cian Galvin - London 01:01:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dervla Kennelly & Cian Galvin

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:01:57
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dervla Kennelly

Cian Galvin

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:45 (54%)

Stations24:21 (39%)

Roxzone3:54 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+7.2%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:53	117
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:12	712
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:54	151
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:48	238
Running 5	4:14	-
Rowing	4:08	72
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:45	479
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:51	75
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:50	27
Running Total	33:45	-
Roxzone Total	3:54	-