Phân tích HYROX: Alex Lloyd & Kez Ogden

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:02:14
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alex Lloyd

Kez Ogden

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:58 (55%)

Stations24:15 (39%)

Roxzone4:04 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+4.6%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:58	212
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:54	358
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:39	68
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:49	246
Running 5	4:09	-
Rowing	4:17	176
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:38	291
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	2:47	54
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:13	184
Running Total	33:58	-
Roxzone Total	4:04	-

Phân tích HYROX: Alex Lloyd & Kez Ogden - London 01:02:14 | HyCoach