Phân tích HYROX: Rebecca Stevens & James Adamson - London 01:04:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rebecca Stevens & James Adamson

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:04:22
Xếp hạng: #71
Xếp hạng AG: #33
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rebecca Stevens

James Adamson

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:34 (57%)

Stations23:24 (36%)

Roxzone4:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+3.5%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:55	140
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:37	70
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:03	220
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:15	44
Running 5	4:34	-
Rowing	4:14	130
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:39	341
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:49	65
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:52	33
Running Total	36:34	-
Roxzone Total	4:29	-