Phân tích HYROX: Dave Parry & Liv Parry - London 01:07:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dave Parry & Liv Parry

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:07:19
Xếp hạng: #125
Xếp hạng AG: #57
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dave Parry

Liv Parry

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:07 (57%)

Stations24:46 (37%)

Roxzone4:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+4.1%8.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:01	288
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:02	529
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:47	99
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:59	310
Running 5	4:45	-
Rowing	4:20	211
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:45	464
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:58	108
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:54	44
Running Total	38:07	-
Roxzone Total	4:30	-