Phân tích HYROX: Daniel Hallas & Ella Thewlis

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:27
Xếp hạng: #182
Xếp hạng AG: #81
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Hallas

Ella Thewlis

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:22 (59%)

Stations23:37 (34%)

Roxzone4:33 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+7.0%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:06	408
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:53	318
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:48	108
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	1:58	9
Running 5	5:12	-
Rowing	4:08	76
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:36	258
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:09	170
Running 8	6:10	-
Wall Balls	3:59	76
Running Total	41:22	-
Roxzone Total	4:33	-

Phân tích HYROX: Daniel Hallas & Ella Thewlis - London 01:09:27 | HyCoach