Phân tích HYROX: David Williams & Becky Williams - London 01:09:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Williams & Becky Williams

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:30
Xếp hạng: #188
Xếp hạng AG: #80
Hạng: DOUBLES · OPEN

David Williams

Becky Williams

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:28 (60%)

Stations23:40 (34%)

Roxzone4:26 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+8.3%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	3:59	246
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:47	209
Running 3	4:56	-
Sled Pull	2:54	147
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	1:59	10
Running 5	5:07	-
Rowing	4:18	187
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:41	386
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	2:51	74
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:11	165
Running Total	41:28	-
Roxzone Total	4:26	-